אימון רגשי

לבוגרים

תהליך של אימון אישי הינו תהליך ממוקד שעוזר לייצר תנועה בחיים ולצאת מחוויה של תקיעות, לקדם חשיבה חיובית ולהגביר תחושה של סיפוק, רווחה אישית ושקט נפשי.

אנשים מגיעים לאימון למטרות שונות החל משיפור מערכות יחסים, מציאת ייעוד, אנרגיה ירודה ואף מלנכוליה, אי שביעות רצון מהחיים וחוויה כללית של תקיעות או פחד שמונע מהם להשיג מטרות ותוצאות רצויות.

בתהליך אנו מאתרים אמונות מגבילות ודפוסי התנהגות מעכבים אשר גורמים לנו לחיות בחוויה של פער בין הרצוי למצוי, לומדים להכיר את עצמנו טוב יותר ומשנים פרשנויות ותפיסות לגבי סיטואציות ואנשים בחיים כך שבסופו של דבר, התוצאות שלנו משתפרות.

שנים של אימונים והתנסות רבה בסוגים שונים אימון וטיפול לימדו אותי שלכל אדם יש את התהליך המתאים לו ולכן, בשונה מאימון קלאסי ( COACHING) המתבסס על השגת מטרות ויעדים, תהליך האימון אצלי משלב עבודה רגשית מעמיקה ושילוב של כלים מעולמות שונים כמו האימון האדלריאני, מיינדפולנס, NLP , CBT בהתאם למה שעולה בחדר ולצרכי הלקוח, נגיעה בחוויות ילדות ועבודה עם התת מודע.